【女人衰老的原因】

一缺氣、二寒氣、三腎虧

每天早上三片生薑

一杯蜂蜜水

三顆紅棗

兩天一瓶優格

特別提醒---

月經期少吃海帶、 海鮮、香蕉、番茄

梳頭（百穴）

洗完澡用電吹風吹肚臍眼（丹田）

低血糖吹腰

月經不調吹後腦勺

每天晚上泡熱水腳，每天敲足三里