一缺氣、二寒氣、三腎虧
每天早上三片生薑
一杯蜂蜜水
三顆紅棗
兩天一瓶優格
特別提醒---
月經期少吃海帶、 海鮮、香蕉、番茄
梳頭（百穴）
洗完澡用電吹風吹肚臍眼（丹田）
低血糖吹腰
月經不調吹後腦勺
每天晚上泡熱水腳，每天敲足三里
2011年10月14日 星期五
句句噎死人！句句噎死人！
1.別和我談戀愛，虛偽。有本事咱倆結婚。
2.你情敵和曾經背叛你的人同時掉入河中，並且他們不會游泳，你是選擇蹦迪還是去KTV？
3.love your mother who who…...
4.別做點錯事就把什麼髒水都往自己身上潑，姐還要留著沖廁所呢。
5.新聞聯播的牛X之處在於就算你一直在換台，也能完整的看完一條新聞。
6.你跟誰倆整那表情呢。 。我欠你貸款要到期了還是怎麼的。
6.你跟誰倆整那表情呢。 。我欠你貸款要到期了還是怎麼的。
7.爺不是你的小浣熊，玩不出你的其樂無窮。
8.人生苦短，必須性感。
9.不是所有看上去風騷的美女都是婊子，還有可能是推銷員。
10.我不整理房間，我是亂室佳人。
11.法律規定：男人23歲才能結婚，可是18歲就能當兵。這說明了3個問題：
一是殺人比做丈夫容易；二是過日子比打仗難；三是女人比敵人更難對付。
12.姐不是客服人員，你沒權要求姐答這答那。
13.別人的錢財乃我的身外之物。
14.你出生後是不是被扔上去3次，但只被接住2次？
15.有的人，做面膜的時候，比真人好看多了。
16.跟你很熟嗎？沒事彈個視頻，你當是你家電視啊，一按就出人。
17.能動手，就盡量別吵吵。
18.長張鞋墊臉，就別怪人踩著。
19.傻B中的戰鬥機，賤人中的VIP。
20.牛糞終歸是牛糞，上鍋蒸了也不會變成香餑餑。
21.你給我滾，馬不停蹄的滾... ...
22.猛的一看你不怎麼樣，仔細一看還不如猛的一看。
23.你就是墮胎失敗的最好例子！
24.想做二奶並不是你的錯，可來大學唸書就是你的不對了！ ！
25.做個有氣質的流氓，做個有品位的色狼，做個有知識的文盲！
26.你問雄癩蛤蟆什麼最美，他的回答一定是雌癩蛤蟆。
不用懷疑他的欣賞水平，只是所處的環境不同。
27.有些事情無須爭辯，表面服從，偷偷反抗。
28.昨天撿了一塊鼠標墊，想配台電腦，大家說還缺些啥呢？
29.打你就打你，還要挑日子嗎？
30.真羨慕你這麼年輕就認識我了。
31.勇於認錯，堅決不改。
32.你匍匐在地上仰視別人，就不能怪人家站得筆直俯視你。
33.靈魂的性感，才是骨子裡的真正的性感。
34.同志尚未努力，革命仍須成功。
35.太理智的人一定會錯過誤入歧途的機會，以及錯誤帶來的沿途美景。
36.有誰會在時過境遷之後還在那裡等你？
37.要戒菸，早睡，好好的死。
38.要不是打不過你，早就跟你翻臉了。
39.萬惡的新社會啊，為什麼你就沒有包辦婚姻了？
40.毀誰不是毀，滅誰不是滅。
41.不是我不疊被子，主要是我戀舊，就是喜歡睡前一天睡過的被窩。
非逼我把這個生活習慣問題上升到人格修養上來。
42.從單純到冷漠是怎樣的疲憊？
43.眼淚的存在是為了證明悲傷不是一場幻覺。
44.我真的不願意用腳趾頭鄙視你。但是，是你逼我這麼做的！
45.討厭聽到“對不起”這三個字，這說明我又被什麼人佔便宜，或者被欺騙，甚至被辜負。
46.終究要親自受傷，才會學著聰明...
47.看不見的東西固然可怕，但人心不是更可怕嗎？
48.有些失望是無可避免的，但大部分的失望，都是因為你高估了自己。
49.很多事介於不說憋屈和說了矯情之間。
50.這世間，真心本就稀缺，更該儉省。
51.在乎的人不明白，明白的人不在乎。
52.諾不輕信，故人不負我；諾不輕許，故我不負人。
53.男人哭了，是因為他真的愛了；女人哭了，是因為她真的放棄了。
54.身邊有太多的傷害，希望某天早上醒來，世界上只有我一個人，安靜的死去...
55.有些問題沒有答案就是最後的答案，有的事情沒有結果就是最好的結果。
56.世上有三種人：一是良心被狗吃了的人，二是良心沒被狗吃的人，
三是良心連狗都不吃的人。
57.女人的眼淚是最無用的液體，但你讓女人流淚說明你很無用。
58.一念起，萬水千山；一念滅，滄海桑田。
59.我深信，會有一個男人是為受我的折磨而來到這世上的。
60.心不動，則不痛。
61.想說愛我，先學會和我做朋友。
63.恨，有時是誤用了愛的力量。
64.謊言和誓言的區別在於，一個是聽的人當真了，一個是說的人當真了。
65.狼行天下，吃肉；狗行天下，吃屎。
66.愛的反義詞不是不愛而是曾經愛過。
67.我不罵你是因為我不想恭維你，知道不？
68.一覺醒來，天都黑了...
69.連貝克漢姆都不知道，你丫還有什麼資格敢跟我談籃球！
70.男人與牙刷--我絕不與人共用！
71.將來就娶唐僧做老公，能玩就玩一玩，不能玩就把他吃掉。
72.人不怕死，但是最怕不知道怎麼活！
73.我不能讓所有人都滿意，因為不是所有人都是人！
74.我只在意我在意的，你，不在這個範圍！
75.你以為你是多餘的，其實吧...你還真是多餘的！
76.不愛我，放了我...
77.他說愛你的時候，是無心之過，別輕易感動。
78.再美好也經不住遺忘，再悲傷也抵不過時間。
79.幸好愛情不是一切，幸好一切都不是愛情。
80.男人說謊，是要讓自己覺得好過；女人說謊，是要讓對方好過。
81.讓女人念念不忘的是感情，讓男人念念不忘的是感覺。
82.感情隨著時間沉澱，感覺隨著時間消失...
83.誰能明白誰的深愛，誰又能理解誰的離開...
84.也許似乎大概是，然而未必不見得。
85.除了變化，無一例外。
86.一個人時，善待自己；兩個人時，善待對方。
87.地球是運動的，一個人不會永遠處在倒霉的位置。
88.誓言只是一時的失言。
89.就算再想哭，也要微笑著說一句：你大爺的！
90.人生如戲，全靠演技。
91.你信不信我一巴掌把你拍牆上，想摳都摳不下來。
92.喜歡吸煙是因為它可以傷肺，卻不會傷心。
93.沒有誰瞧不起你，因為別人根本就沒有瞧你，大家都很忙的。
94.寧願悲哀的深刻，不願開心的膚淺。
95.但願我能像個嬰兒那麼善忘與無情...
96.和對自己有惡意的人絕交。人有絕交，才有至交。
97.現在很痛苦，等過陣子回頭看看，會發現其實那都不算事。
98.過去的事情可以不忘記，但一定要放下。
99.永遠不要給背叛過自己的朋友第二次背叛的機會。
100.你沒那麼多觀眾，別那麼累。
101.賤人就是賤人，經濟危機了也貴不了！
102.和你一同笑過的人，你可能把他忘了，但是和你一同哭過的人，你卻永遠不會忘。
103.如果方向錯了，停下來就是前進。
104.你會流淚，並不代表真的慈悲；我會微笑，並不代表一切都好。
105.結局其實一早就注定了，我們不過是按照命運的劇本生活。
106.我的精神分裂已經治好了，現在我和我都很好。
107.感謝虛偽突然誠懇，感謝謊言弄假成真。
108.在寂寞當兒想念一個人，不算什麼。但如果在熱鬧的時候想念，又不同了。
109.我曾擁有你，想到就心酸。
110.世上沒有未完的事，只有未死的心。
111.不見得我比別人更堅強些，只不過我沉默得比別人更徹底些。
不見得你比別人更痛苦些，只不過你表達得更精彩些。
112.我們有著不同的假面，扮演著不同的角色，演繹著不同的經歷，卻有著相同的悲哀。
113.這年頭，有人忙單身，有人忙結束單身。
114.開心了就笑，不開心了就過會兒再笑。
115.讀萬卷書，不如行萬里路；行萬里路，不如閱人無數；閱人無數，不如明師指路。
116.只有殉情的女人，沒有癡情的男人。
117.讓我在這裡低調的喊一句，你的過去我來不及參與，你的未來打死我也不想參與了。
118.我眼本明，因你而瞎！ ！ ！
119.世界很大，轉角有愛，我走了，您隨意！
120.一個人要是捨得讓你傷心，就根本不會在乎你是否流淚。
所以趕緊收起那卑微的淚水，洗洗臉刷刷牙，該干嘛就乾嘛去吧...
121.如果你是我的菜，對不起，最近我不想吃菜。況且，你並不是我的菜...
122.這星期就下了兩場雨，第一場三天，第二場四天...
123.我們一直在尋覓，尋覓，那個我們都有的結局。
124.牽著你的手，閉著眼睛走我也不會迷路。
125.什麼叫快樂？就是掩飾自己的悲傷對每個人微笑。
126.快樂和幸福那麼相似，可是快樂就是幸福嗎？
127.第一句話錯誤，整個假設失敗。
128.在一個不愛你的男人面前流淚，那是侮辱你自己。
129.敬告各位家長：請不要罵自己的孩子是“小兔崽子”，
因為從遺傳學的角度講，這對你們自己是非常不利的。
130.有招想去，沒招死去。
102.和你一同笑過的人，你可能把他忘了，但是和你一同哭過的人，你卻永遠不會忘。
103.如果方向錯了，停下來就是前進。
104.你會流淚，並不代表真的慈悲；我會微笑，並不代表一切都好。
105.結局其實一早就注定了，我們不過是按照命運的劇本生活。
106.我的精神分裂已經治好了，現在我和我都很好。
107.感謝虛偽突然誠懇，感謝謊言弄假成真。
108.在寂寞當兒想念一個人，不算什麼。但如果在熱鬧的時候想念，又不同了。
109.我曾擁有你，想到就心酸。
110.世上沒有未完的事，只有未死的心。
111.不見得我比別人更堅強些，只不過我沉默得比別人更徹底些。
不見得你比別人更痛苦些，只不過你表達得更精彩些。
112.我們有著不同的假面，扮演著不同的角色，演繹著不同的經歷，卻有著相同的悲哀。
113.這年頭，有人忙單身，有人忙結束單身。
114.開心了就笑，不開心了就過會兒再笑。
115.讀萬卷書，不如行萬里路；行萬里路，不如閱人無數；閱人無數，不如明師指路。
116.只有殉情的女人，沒有癡情的男人。
117.讓我在這裡低調的喊一句，你的過去我來不及參與，你的未來打死我也不想參與了。
118.我眼本明，因你而瞎！ ！ ！
119.世界很大，轉角有愛，我走了，您隨意！
120.一個人要是捨得讓你傷心，就根本不會在乎你是否流淚。
所以趕緊收起那卑微的淚水，洗洗臉刷刷牙，該干嘛就乾嘛去吧...
121.如果你是我的菜，對不起，最近我不想吃菜。況且，你並不是我的菜...
122.這星期就下了兩場雨，第一場三天，第二場四天...
123.我們一直在尋覓，尋覓，那個我們都有的結局。
124.牽著你的手，閉著眼睛走我也不會迷路。
125.什麼叫快樂？就是掩飾自己的悲傷對每個人微笑。
126.快樂和幸福那麼相似，可是快樂就是幸福嗎？
127.第一句話錯誤，整個假設失敗。
128.在一個不愛你的男人面前流淚，那是侮辱你自己。
129.敬告各位家長：請不要罵自己的孩子是“小兔崽子”，
因為從遺傳學的角度講，這對你們自己是非常不利的。
130.有招想去，沒招死去。
2011年8月7日 星期日
2011年8月5日 星期五
2011年7月17日 星期日
晴天，明天，每一天，天天開心快樂！ -轉貼
倒看的世界
拿破崙曾經說過，
如果以地為始，丈量他的身高，他當然要比別人矮了，
然而，如果以天為始而丈量的話，那自己就比別人高了！
正像影片《死亡詩社》( Dead Poets Society ) 中基丁 ( Keating )
老師的話一樣，
半途而廢
事情不能按計劃順利進行的時候，
腦子太亂，什麼都做不下去的時候，
一切都亂七八糟的時候，
所有的人都不理解我的時候 ...
拿起一支鉛筆，畫一條線吧！
那就是起跑線！
這是上學的時候，一位老師對我說的話。
有些人總是半途而廢，
但半途而廢並不一定是壞事。
如果做了三天半途而廢了，
第四天再繼續做就可以了 ...
這樣一直堅持下去，就能堅持十天，堅持一百天，堅持一年。
老師說，半途而廢並不可怕，
可怕的是連開始都沒有 ...
扔掉鞋子
電影《大魚》裏有一個叫“ 幽靈城 ”的地方，
“ 幽靈城 ”不但是一個很難找到的地方，
還是一個一旦進入就很難離開的地方。
因為村裡的人為了讓進入“ 幽靈城 ”的人不再離開，
會把那個人的鞋子掛在根本勾不著的繩子上，
那是一個總是很快樂的樂園 ...
我覺得人活著一輩子，至少要有一次把鞋子掛在勾不著的繩子上的經歷。
有一件事情，我一定要做~
那就是在去某個地點的路上，
突然在一個陌生的車站下車，
看看從未見過的車站，
然後感覺一下，原來這個世界上有這麼多東西是我不知道的啊！
有時候還想在不同的車站下車，
用相機拍下車站的風景 ...
擺脫自己固有的想法 ...
擺脫日常的生活 ...
有時候是一件很容易的事情 ...
我總是很想不同的生活，但也只是想想而已。
有一次，我在地鐵站看到一個年輕的大學生躺在地上。
我覺得這是一件很簡單的事情，同時也是很難的事情。
擺脫自己 ... 首先要做的就是擺脫別人的視線 ...
這很簡單 ... 也很難。
為我分憂的玩偶
住在瓜地馬拉高山地區的印第安人，
都會製作一種身高一釐米的小玩偶。
有什麼煩惱和擔憂的時候，他們就會對小玩偶傾訴，
睡覺之前，把小玩偶放在枕頭下面，
這樣，第二天醒來的時候，
玩偶就會把煩惱和擔憂全都帶走了。
這種小玩偶也叫“ 為我分憂的玩偶（Worry Doll）”
其中也包含著不要因為不必要的煩惱擔憂，而浪費時間的意義 ...
如果有太多煩惱睡不著的話，你也可以嘗試一下，說不定是個好辦法。
心裡都是晴天
我每天都要路過一家賣雨傘的小商店，
雖然表面上看起來只是很普通的黑色雨傘，
但一撐開雨傘，就會發現雨傘的裡面畫著藍天白雲，
我從來沒有見過這麼漂亮的藍天白雲。
在我們的生活中，陰天、雨天可能比晴天多。
我雖然無法左右天氣的變化，希望好友你讀了這段文字後，
一年三百六十五天，心裡都是晴天。
❤(｡◕‿◕)ﾉﾟ✿ 若是好友也欣賞這篇文章,也請順手至原日記幫忙推推...謝謝您...^^
地圖日記http://map.answerbox.net/landmark-6624391.htm#ixzz1IFARPlHs
地圖日記http://www.atlaspost.com/landmark-8173477.htm#ixzz1SQII5unq
拿破崙曾經說過，
如果以地為始，丈量他的身高，他當然要比別人矮了，
然而，如果以天為始而丈量的話，那自己就比別人高了！
正像影片《死亡詩社》( Dead Poets Society ) 中基丁 ( Keating )
老師的話一樣，
有時，人應該懂得，
站在不同的位置，
不一樣的看待這個世界 ....
或許，錯亂看得世界，
反而更加美麗 ....
大海
不要太滿，也不要太空 ...
不要太靠前，也不要太落後 ...
不要太緊，也不要太鬆 ...
不要哭得太凶，也不要笑得過頭 ...
好像這樣啊 ... 好想像大海一樣生活 ...
站在不同的位置，
不一樣的看待這個世界 ....
或許，錯亂看得世界，
反而更加美麗 ....
大海
不要太滿，也不要太空 ...
不要太靠前，也不要太落後 ...
不要太緊，也不要太鬆 ...
不要哭得太凶，也不要笑得過頭 ...
好像這樣啊 ... 好想像大海一樣生活 ...
欲望
這就是那一刻，收容我的世界。
偶爾，當我回想起那一刻時 ...
我便會懂得：
現在，我手中抓住的東西，
是因我的欲望使然？還是真正為我所需 ...
沒有不可為之事，也沒有遺憾 ...
這就是那一刻，收容我的世界。
偶爾，當我回想起那一刻時 ...
我便會懂得：
現在，我手中抓住的東西，
是因我的欲望使然？還是真正為我所需 ...
沒有不可為之事，也沒有遺憾 ...
記憶的抽屜
每一個人心裏都有抽屜 ...
有些回憶拿出來看的時候覺得很幸福，
一不小心，也會翻到很痛很痛的地方。
因為太痛了，
努力裝作沒看見那段回憶 ...
每一個人心裏都有抽屜 ...
有些回憶拿出來看的時候覺得很幸福，
一不小心，也會翻到很痛很痛的地方。
因為太痛了，
努力裝作沒看見那段回憶 ...
事情不能按計劃順利進行的時候，
腦子太亂，什麼都做不下去的時候，
一切都亂七八糟的時候，
所有的人都不理解我的時候 ...
拿起一支鉛筆，畫一條線吧！
那就是起跑線！
這是上學的時候，一位老師對我說的話。
有些人總是半途而廢，
但半途而廢並不一定是壞事。
如果做了三天半途而廢了，
第四天再繼續做就可以了 ...
這樣一直堅持下去，就能堅持十天，堅持一百天，堅持一年。
老師說，半途而廢並不可怕，
可怕的是連開始都沒有 ...
扔掉鞋子
電影《大魚》裏有一個叫“ 幽靈城 ”的地方，
“ 幽靈城 ”不但是一個很難找到的地方，
還是一個一旦進入就很難離開的地方。
因為村裡的人為了讓進入“ 幽靈城 ”的人不再離開，
會把那個人的鞋子掛在根本勾不著的繩子上，
那是一個總是很快樂的樂園 ...
我覺得人活著一輩子，至少要有一次把鞋子掛在勾不著的繩子上的經歷。
有一件事情，我一定要做~
那就是在去某個地點的路上，
突然在一個陌生的車站下車，
看看從未見過的車站，
然後感覺一下，原來這個世界上有這麼多東西是我不知道的啊！
有時候還想在不同的車站下車，
用相機拍下車站的風景 ...
擺脫自己固有的想法 ...
擺脫日常的生活 ...
有時候是一件很容易的事情 ...
我總是很想不同的生活，但也只是想想而已。
有一次，我在地鐵站看到一個年輕的大學生躺在地上。
我覺得這是一件很簡單的事情，同時也是很難的事情。
擺脫自己 ... 首先要做的就是擺脫別人的視線 ...
這很簡單 ... 也很難。
為我分憂的玩偶
住在瓜地馬拉高山地區的印第安人，
都會製作一種身高一釐米的小玩偶。
有什麼煩惱和擔憂的時候，他們就會對小玩偶傾訴，
睡覺之前，把小玩偶放在枕頭下面，
這樣，第二天醒來的時候，
玩偶就會把煩惱和擔憂全都帶走了。
其中也包含著不要因為不必要的煩惱擔憂，而浪費時間的意義 ...
如果有太多煩惱睡不著的話，你也可以嘗試一下，說不定是個好辦法。
心裡都是晴天
我每天都要路過一家賣雨傘的小商店，
雖然表面上看起來只是很普通的黑色雨傘，
但一撐開雨傘，就會發現雨傘的裡面畫著藍天白雲，
我從來沒有見過這麼漂亮的藍天白雲。
我雖然無法左右天氣的變化，希望好友你讀了這段文字後，
一年三百六十五天，心裡都是晴天。
❤(｡◕‿◕)ﾉﾟ✿ 若是好友也欣賞這篇文章,也請順手至原日記幫忙推推...謝謝您...^^
地圖日記http://map.answerbox.net/landmark-6624391.htm#ixzz1IFARPlHs
地圖日記http://www.atlaspost.com/landmark-8173477.htm#ixzz1SQII5unq
2011年7月14日 星期四
一生受用不盡的經驗文-洪蘭
洪蘭
一個朋友的孩子大學畢業半年了，沒有去找事，窩在家裡，白天睡覺，晚上上網。
最近跟他父母要錢，想去美國遊學，朋友來問我該不該讓他去，我望著他蒼蒼的白髮說：
「你如果真的要為孩子好，讓他去，但是不要給他錢。」我想到了我妹婿的故事。
我妹婿是美國人，從小就想作水手，嚮往外面的世界，想先環遊世界再回學校念書。
雖然他父親是醫生，家庭經濟環境許可，但是父母並不給他錢，他也沒向家裡要，高中一
畢業就先去阿拉斯加伐木存錢，因為阿拉斯加夏天日照很長，太陽到午夜才落下，三點多
又升上來了，他一天如果工作十六小時，伐一季木的工資可以讓他環遊世界三季。他在走
遍世界兩年之後才回大學去念書。因為他是在自己深思熟慮之下才決定念的科系，所以三
年就把四年的學分修完，出來就業。他工作得很順利，可以說平步青雲，一直做到總工程
師。有一次，他告訴我一個小故事，說這件事影響了他一生。
他在阿拉斯加打工時，曾與一個朋友在山上聽到狼的嗥叫聲，他們很緊張的四處搜尋
，結果發現是一隻母狼腳被捕獸器夾住，正在號嚎，他一看到那個奇特的捕獸器，就知道
是一名老工人的，他業餘捕獸，賣毛皮補貼家用，但是這名老人因心臟病已被直升機送到
安克瑞契醫院去急救了，這隻母狼會因為沒有人處理而餓死。他想釋放母狼，但母狼很凶
，他無法靠近，他又發現母狼在滴乳，表示狼穴中還有小狼，所以他與同伴費了九牛二虎
之力找到狼穴，將四隻小狼抱來母狼處吃奶，以免餓死。他把自己的食物分給母狼吃，以
維持母狼的生命，晚上還得在母狼附近露營，保護這個狼家庭，因為母狼被夾住了，無法
自衛。
一直到第五天，他去餵食時，發現母狼的尾巴有稍微搖一搖，他知道他已開始獲得母
狼的信任了，又過了三天，母狼才讓他靠近到可以把獸夾鬆開，把母狼釋放出來。母狼自
由後，舐了他的手，讓他替牠的腳上藥後，才帶著小狼走開，一路還頻頻回頭望他。
他坐在大石頭上想，如果人類可以讓凶猛的野狼來舐他的手，成為朋友，難道人類不
能讓另一個人放下武器成為朋友嗎？他決定以後先對別人表現誠意，因為從這件事中看到
，先釋放出誠意，對方一定會以誠相報。（他開玩笑說，如果不是這樣，那就是禽獸不如
。）因此，他在公司中以誠待人，先假設別人都是善意，再解釋他的行為，常常幫助別人
，不計較小事。所以他每年都升一級，爬得很快。最重要的是，他每天過得很愉快，助人
的人是比被助的人快樂得多，雖然他並不知道中國有「施比受更有福」這句話，但是他的
生活證明了這一點。
他對我說，他一直很感謝阿拉斯加的經驗，因為這使他一生受用不盡。的確，只有自
己想要的東西才會珍惜，下過霜的柿子才會甜，人也是經過磨鍊了才會成熟。
如果一個人大學畢業了還不知道自己要什麼，那麼應該要讓他去外面磨鍊一下，不要
給他錢，讓他自食其力，給他一個機會去證明自己、體驗人生，相信他也能從中得到一個
對他一生受用不盡的經驗。
2011年7月11日 星期一
愛， 絕不是缺了就找，更不是累了就換。
愛， 絕不是缺了就找，更不是累了就換。
找一個能一起吃苦的，而不是一起享受的；
找一個能一起承擔的，而不是一起逃避的；
找一個能對你負責的，而不是對愛情負責的。
愛不是一個人的事，而是兩個人的努力， 兩個人的奮鬥，
兩個人的共同創造……
2011年7月4日 星期一
人生何處不快樂
身處在高度競爭的社會中，無聲無息的壓力侵襲著大多數人的身心，壓著人幾乎喘不過氣來，每天為了課業、工作、感情、卡債、家庭……等等大小事而擔憂、苦悶與煩惱，幾乎忘了快樂是什麼滋味。
於是，追求快樂成為現代人的奢侈品，也許有人認為沒那麼嚴重，但事實上，許多人用金錢或享樂買來的快樂，並非是真正的快樂，而是逃避現實的自我欺騙，等到短暫的快樂一旦消失，內心反而覺得更空虛。
所以，快樂不是靠物質或錢財可以填補或滿足的，應該是發自內心的喜悅，不用經常亂發脾氣，不該總是愁眉苦臉，不必老是苦中作樂，而是有事沒事都可以過得快樂又自在。
有個在公共浴池幫人搓背的夥計，每次有客人上門，他都要問：「先生，要搓背嗎？」
一位熟客笑笑說：「不用了，謝謝。」
夥計說：「都熟人了，可以少收點錢。」
那位熟客依然搖頭。
夥計說：「都熟人了，可以少收點錢。」
那位熟客依然搖頭。
「可是你自己怎麼搓背呢？」夥計真摯地為他擔憂：「不收錢幫你搓背，可以嗎？」
「為什麼呢？」
夥計說：「這是我的工作。工作本身就是美麗的，就是快樂的；生活本身也應該是美麗的，快樂的。」
可不是嗎？快樂是一種能力，不是一種苦力；快樂是一種義務，不是一種
負擔。能夠保持隨遇而安的人，就不會被生活中的各種現象所苦，就不會讓心
情陷入莫名的低潮，自然可以開開心心地過日子。
負擔。能夠保持隨遇而安的人，就不會被生活中的各種現象所苦，就不會讓心
情陷入莫名的低潮，自然可以開開心心地過日子。
有一次，一家外商公司應徵一名企劃總監，經過層層篩選之後，最後只剩
下三位應徵者。在決選的考核前，三名應徵者分別被安置在一間設有監視錄影的房間內。房間內各種生活用品一應俱全，但是沒有電話，也不能上網。
下三位應徵者。在決選的考核前，三名應徵者分別被安置在一間設有監視錄影的房間內。房間內各種生活用品一應俱全，但是沒有電話，也不能上網。
這家公司並沒有具體告知這三位應徵者要做些什麼事，只是請他們耐心等待考題送達。開始的第一天，三個人都在略顯興奮中度過，看看書報，看看電視，聽聽音樂。
第二天，情況出現了明顯的不同。因為遲遲等不到考題，有人變得焦躁起來，有人不斷地更換著電視頻道，把書翻來翻去……只有一個人跟隨著電視節目裡的情節快樂地笑著，津津有味地看書做飯吃飯，踏踏實實地睡覺。
五天後，公司將三個人請出了房間，主考官說出了最後的結果：那個能夠
快樂生活的人被錄取了。主考官解釋說：「快樂是一種能力，能夠在任何環境中保持一顆快樂的心，可以更有把握地接近成功！」
快樂生活的人被錄取了。主考官解釋說：「快樂是一種能力，能夠在任何環境中保持一顆快樂的心，可以更有把握地接近成功！」
沒錯，快樂是不分時間、地點與場合，更不分身分、職業與貴賤的，只要擁有想快樂的念頭，無論身處何種困境或遭遇任何困難，照常可以快樂又自在，絲毫不受外界的影響。
作家英格索說：「我的信條是，快樂是唯一的良善。快樂的地方就是此處；快樂的時間就是此時；快樂的方法是幫助別人也這樣作。」
人生何處不快樂。雖然生活不盡人意，雖然日子總有落差，雖然情緒難免起伏，但追求快樂就是這麼簡單，擁有快樂就是這麼容易，只要少計較、少貪求，樂天知命、隨遇而安，保證有事沒事都一定很快樂。
2011年6月21日 星期二
一生不可少的８種朋友
有這樣一句歌詞：朋友多了路好走。於是，我們便急著把每一個剛剛結識的新面孔呼之為朋友，將其拉入自己的關係圈。但《美國社會學評論》最近刊發的一項調查報告結果顯示，現代人真正的朋友越來越少了，1/4接受調查的人甚至認
隨著生活節奏的加快，社會的浮躁和功利，人與人之間有著太多分不清的是非真假，以至於我們對 "朋友" 的稱謂產生了畏懼。那麼，真正的朋友究竟是什麼樣的，人的一生到底需要什麼樣的朋友呢？美國作家帕爾指出，"不要指望一
1. 成為你的朋友
他們會不斷激勵你，讓你看到自己的優點。這類朋友也可稱之為導師型。他們不一定是你的師長，但他們一定會在某些領域具有豐富的經驗，能經常在事業、家庭、人際交往等各方面給你提供許多建議。人生中擁有這種朋友會成為你最大的
2. 支持你的朋友
一直維護你，並在別人面前稱讚你。這類朋友可謂是 "你幫我，我幫你"，相互打氣，使得彼此成為對方成長為墊腳石。在一個人的成長過程中，朋友的支持與鼓勵是最珍貴的。當你遇到挫折時，這類朋友往往可以幫你分擔一部分的心理
3. 志同道合的朋友
和你興趣相近，也是你最有可能與之相處的人。與他們在一起，會讓你有心靈感應，俗稱"默契"。你會因為想的事、說的話都與他們相近，經常有被觸摸心靈感覺。和他們交往會幫助你不斷地進行自我認同，你的興趣、人生目標或是喜好
這種穩固的感受"共享"會讓你獲得心理上的安全感，因為有他們，你更容易實現理想，並可以快樂地成長。
4. 牽線搭橋的朋友
這類朋友是 "幫助型" 的朋友。在你得意的時候，他們的身影並不多見；在你失意的時候，他們卻會及時地出現在你面前。他們始終願意給予你最現實的支持，讓你看到希望和機會，幫助你不斷得到積極的心理暗示。
5. 給你打氣的朋友
好玩、能讓你輕鬆的朋友。有些朋友，認識你之後，很快把你介紹給志同道合當我們有了心事，有了苦惱時，第一個想要傾訴的對象就是他們。這樣的朋友會是很好的傾聽者，讓你放鬆，在他們面前，你沒有任何心理壓力，總能讓你發洩出
6. 闊眼界的朋友
能讓你接觸新觀點、新機會。這類朋友對於人生也是必不可少。他們可謂是你的 "大百科全書"。這類朋友的知識廣、視野寬、人際脈絡闊，會幫助你獲得許多不同的心理感受，使你成為站得高、看得遠的人。
7. 給你引路的朋友
善於幫你理清思路，需要指導和建議時去找他們。這類朋友是 "指路燈"。每個人都有困難和需要，一旦靠自己力量難以化解時，這類朋友總能最及時、最認真地考慮你的問8為，給你最適當的建議。在你面對選擇而焦慮、困惑時，不妨
8. 陪伴你的朋友
有了消息，不論是好是壞，總是第一個告訴他們。一直和你在一起。這種朋友的心胸像大海、高山一樣寬廣，不管何時找他們，他們都會熱情相待，並且始終如一地支持你。他們是能讓你感到滿足和平靜的朋友，有時並不需要他們太多的語
朋友不常連絡不常見面並不代表遺忘！
三不五時的 "叨擾" 確是必要的，
友情是不可以 "衰退"，更是不能 "蕭條" 的。
祝我一生一世每一位好朋友
在新的一年裏 身体更健康 家庭更幸福 好朋友更多！
2011年6月20日 星期一
佛典故事-真正的富貴
佛陀入涅槃五百餘年之後，在古印度地區有一位國王，修學佛法非常精進，並且還以最好的飲食供養出家眾。在他所供養的出家眾當中，就有一位已經不受生死輪迴、解脫自在、得知宿命的阿羅漢聖者。
距離不遠的地方，還有另一個國家，該國的國王，也以各種美食供養當時印度的婆羅門修行人。這位國王用金玉珠寶和綵綢流蘇，製作了五百支傘形的精緻寶幢，極其珍貴華麗，但是卻沒有人會舞弄這種寶幢。於是，國王慎重地宣布：凡是有人具有耍舞這種大寶幢的技藝，就要送一支這種珍貴無比的寶幢給他。
當時，遠方許多國家中的貧苦百姓們，都聽到了這個消息，競相走告。其中有五百位窮人從各地匯集至一處，共同切磋了舞弄把耍這種寶幢的各種技巧，然後邀約一起出發，要到該國去獻藝，以領取價值不菲的寶幢，希望從此大富大貴。
當他們一路辛苦地走到半途，盤纏、糧食即將用盡，恐怕無法到達目的地了。其中一位同伴建議說：「聽說這附近有一個國王，供養許多的出家人，我們不如先到那裡去，假裝跟著出家，等吃、住都不成問題了，再想辦法到另外那個國家去賺取寶幢。」大家一致贊同，於是便前往到那位已證阿羅漢的比丘處，要求出家。
這位證果的阿羅漢，一見這群貧人，馬上明白了這五百人的宿世因果。原來他們的過去生，在惟衛佛時代，曾經全都是一位長者的家奴。這位長者敬信三寶，經常供養出家法師，而每一次的供養，都是由這五百個家奴負責料理烹煮、恭敬侍奉，並且在長者家中，又常常聽聞法師們講經說法。這五百人往生之後，因為供養僧寶的功德，升到天界去享福。現在，雖然天福享盡了，但是，曾經聽聞過佛法，善根種子萌芽，因此，這一生才有前來出家的因緣。阿羅漢雖然知道這五百人求出家的目的，並不是真正發心要修行，只是為了要接受供養，然後籌措旅費去他國賺取寶幢。但是，阿羅漢觀察到他們得度的因緣已經成熟了，於是就為他們剃度，並傳授戒法。
受完戒法，阿羅漢便帶這五百位剛出家的法師到皇宮接受國王的供養。應供結束之後，阿羅漢告誡五百位法師說：「『施主一粒米，大如須彌山，今生不了道，披毛帶角還。』所以，如果你們沒有精進修行的決心，將來就得生生世世當牛馬、奴婢來償還國王的供養。」這五百位法師聽了都非常地害怕，於是日夜精進修行，禪坐、觀行，一點都不敢放逸懈怠。經過了九十天之後，全都證到阿羅漢，遠離了所有的痛苦與煩惱。
這五百位阿羅漢在通徹了一切的因果後，發心要向世人說明他們入道證果的始末，就一起到了要送寶幢的王宮，向國王及在座的婆羅門修行人說：「我們已經破除了貪、瞋、癡三毒，也熄滅了色、受、想、行、識五陰熾盛的痛苦，更遠離了色、聲、香、味、觸、法六衰的執著。您們可以嗎？」
在座的人都很驚訝地看著他們，無言以對。
阿羅漢接著說：「我們原本是為了改善我們的貧窮，要來貴國耍藝、賺取寶幢，求取大富貴，沒想到途中因盤纏用盡而出家。由於精進不懈，如今都證得了阿羅漢果，所有的煩惱火焰都被我們的智慧法水撲滅了，身心得到了大自在！這真是無上富足的快樂啊！」
距離不遠的地方，還有另一個國家，該國的國王，也以各種美食供養當時印度的婆羅門修行人。這位國王用金玉珠寶和綵綢流蘇，製作了五百支傘形的精緻寶幢，極其珍貴華麗，但是卻沒有人會舞弄這種寶幢。於是，國王慎重地宣布：凡是有人具有耍舞這種大寶幢的技藝，就要送一支這種珍貴無比的寶幢給他。
當時，遠方許多國家中的貧苦百姓們，都聽到了這個消息，競相走告。其中有五百位窮人從各地匯集至一處，共同切磋了舞弄把耍這種寶幢的各種技巧，然後邀約一起出發，要到該國去獻藝，以領取價值不菲的寶幢，希望從此大富大貴。
當他們一路辛苦地走到半途，盤纏、糧食即將用盡，恐怕無法到達目的地了。其中一位同伴建議說：「聽說這附近有一個國王，供養許多的出家人，我們不如先到那裡去，假裝跟著出家，等吃、住都不成問題了，再想辦法到另外那個國家去賺取寶幢。」大家一致贊同，於是便前往到那位已證阿羅漢的比丘處，要求出家。
這位證果的阿羅漢，一見這群貧人，馬上明白了這五百人的宿世因果。原來他們的過去生，在惟衛佛時代，曾經全都是一位長者的家奴。這位長者敬信三寶，經常供養出家法師，而每一次的供養，都是由這五百個家奴負責料理烹煮、恭敬侍奉，並且在長者家中，又常常聽聞法師們講經說法。這五百人往生之後，因為供養僧寶的功德，升到天界去享福。現在，雖然天福享盡了，但是，曾經聽聞過佛法，善根種子萌芽，因此，這一生才有前來出家的因緣。阿羅漢雖然知道這五百人求出家的目的，並不是真正發心要修行，只是為了要接受供養，然後籌措旅費去他國賺取寶幢。但是，阿羅漢觀察到他們得度的因緣已經成熟了，於是就為他們剃度，並傳授戒法。
受完戒法，阿羅漢便帶這五百位剛出家的法師到皇宮接受國王的供養。應供結束之後，阿羅漢告誡五百位法師說：「『施主一粒米，大如須彌山，今生不了道，披毛帶角還。』所以，如果你們沒有精進修行的決心，將來就得生生世世當牛馬、奴婢來償還國王的供養。」這五百位法師聽了都非常地害怕，於是日夜精進修行，禪坐、觀行，一點都不敢放逸懈怠。經過了九十天之後，全都證到阿羅漢，遠離了所有的痛苦與煩惱。
這五百位阿羅漢在通徹了一切的因果後，發心要向世人說明他們入道證果的始末，就一起到了要送寶幢的王宮，向國王及在座的婆羅門修行人說：「我們已經破除了貪、瞋、癡三毒，也熄滅了色、受、想、行、識五陰熾盛的痛苦，更遠離了色、聲、香、味、觸、法六衰的執著。您們可以嗎？」
在座的人都很驚訝地看著他們，無言以對。
阿羅漢接著說：「我們原本是為了改善我們的貧窮，要來貴國耍藝、賺取寶幢，求取大富貴，沒想到途中因盤纏用盡而出家。由於精進不懈，如今都證得了阿羅漢果，所有的煩惱火焰都被我們的智慧法水撲滅了，身心得到了大自在！這真是無上富足的快樂啊！」
原公案出自《雜譬喻經卷十》
省思
省思
公案中的五百位窮人，追求財寶、富貴，是芸芸眾生的縮影。譬喻著一般世間人的生命價值，大多是在無常中追求豐裕的物質生活。然而，執著於物質的富貴，只會帶來更多不安和心靈的貧窮，況且世間的財富即便得到，轉眼之間亦會消散，無法長久擁有。
聽聞佛法，讓我們明白人生的真理，體悟到這一念真心，心境保持安詳自在，這才是超越世間一切的真正富貴。
聽聞佛法，讓我們明白人生的真理，體悟到這一念真心，心境保持安詳自在，這才是超越世間一切的真正富貴。
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