前進七步，後退七步

(轉貼)

從前有個又窮又愚的人

在一夜之間突然富了起來

但是有了錢，他卻不知道如何來處理這些錢

他向一位和尚訴苦

這位和尚便開導他說：

“你一向貧窮，沒有智慧

現在有了錢，不貧窮了，可是依然沒有智慧

我勸你進城裡去，那裡有大智慧的人不少

你出百八十兩銀子，別人就會教你智慧之法”

那人去了城裡，逢人就問哪裡有智慧可買

有位哲人告訴他：

“倘若你遇到疑難的事，不要急著處理

可先朝前走七步，然後再後退七步，這樣進退三次

智慧便來了”

“‘智慧’就這麼簡單嗎？”

那人聽了將信將疑

當天夜裡回家，他推門進屋

昏暗中發現妻子居然與人同眠

頓時怒起，拔出刀來便要砍下

這時

他忽然想起白天買來的智慧

心想：何不試試？

於是

他前進七步，後退七步，往復三次

然後，點亮了燈再看時

竟然發現那與妻子同眠者原來是自己的母親

【解讀】

任由頭腦發熱，怒火中燃

便會失去理智，意氣用事

這是做決策時的大忌

不妨

坐一下

沈澱心情，稍緩處理

比如，先讓自己，從心裡默數到一百

再做決定

這樣，其結果可能截然不同。

讓人快樂的好設計Don Norman(中文)

袁了凡功過格

雲谷禪師授袁了凡功過格參雲棲大師自知錄
                                                                                                             陳癸丞  提供

准百功：
救免一人死。完一婦女節。阻人不溺一子女。為人延一嗣。
准五十功：

免墮一胎。當欲染境，守正不染。收養一無倚。葬一無主骸骨。救免一人流離。救免一人軍徒重罪。白一人冤。發一言利及百姓。

准三十功：

施一葬地與無土之家。化一為非者改行。度一受戒弟子。完聚一人夫婦。收養一無主遺棄門孩。成就一人德業。

准十功：

薦引一有德人。除一人害。編纂一切眾經法。以方術治一人重病。發至德之言。有財勢可使而不使。善遣妾婢。救一有力報人之畜命。

准五功：

    勸息一人訟。傳人一保益性命事。編纂一保益性命經法。以方術救一人輕疾。勸止傳播人惡。供養一賢善人。祈福禳災等，但許善願不殺生。救一無力報人之畜命。

准三功：

    受一橫不嗔。任一謗不辯。受一逆耳言。免一應責人。勸養蠶、漁人、獵人、屠人等改業。葬一自死畜類。

准一功：

    讚一人善。掩一人惡。勸息一人爭。阻人一非為事。濟一人饑。留無歸人一宿。救一人寒。施藥一服。施行勸濟人書文。誦經一卷。禮懺百拜。誦佛號千聲。講演善法，諭及十人。興事利及十人。拾得遺字一千。飯一僧。護持僧眾一人。不拒乞人。接濟人畜一時疲頓。見人有憂，善為解慰。肉食人持齋一日。見殺不食。聞殺不食。為己殺不食。葬一自死禽類。放一生。救一細微濕化之屬命。作功果薦沉魂。散錢粟衣帛濟人。饒人債負。還人遺物。不義之財不取。代人完納債負。讓地讓產。勸人出財作種種功德。不負寄托財物。建倉平糶、修造路橋、疏河掘井、修置三寶寺院、造三寶尊像及施香燭燈油等物、施茶水、捨棺木一切方便等事。自「作功果」以下，俱以百錢為一功。

准百過：
    致一人死。失一婦女節。讚人溺一子女。絕一人嗣。
准五十過：

    墮一胎。破一人婚。拋一人骸。謀人妻女。致一人流離。致一人軍徒重罪。教人不忠不孝大惡等事。發一言害及百姓。

准三十過：

    造謗污陷一人。摘發一人陰私與行止事。唆一人訟。毀一人戒行。反背師長。抵觸父兄。離間人骨肉。荒年積囤五穀不糶坐索。

准十過：

    排擯一有德人。薦用一匪人。平人一塜。凌孤逼寡。受畜一失節婦。畜一殺眾生具。惡語向尊親、師長、良儒。修合害人毒藥。非法用刑。毀壞一切正法經典。誦經時。心中雜想惡事。以外道邪法授人。發損德之言。殺一有力報人之畜命。

准五過：

    訕謗一切正法經典。見一冤可白不白。遇一病求救不救。阻絕一道路橋樑。編纂一傷化詞傳。造一渾名歌謠。惡口犯平交。殺一無力報人之畜命。非法熟炮生物。使受極苦。

准三過：

    嗔一逆耳言。乖一尊卑次。責一不應責人，播一人惡。兩舌離間一人。欺誑一無職。毀人成功。見人有憂，心生暢快。見人失利、失名，心生歡喜。見人富貴，願他貧賤。失意輙怨天尤人。分外營求。

准一過：

    沒一人善。唆一人鬥。心中暗舉惡意害人。助人為非一事。見人盜細物不阻。見人憂驚不慰。役人畜，不憐疲頓。不告人取人一針一草。遺棄字紙。暴棄五穀天物。負一約。醉犯一人。見一人饑寒不救濟。誦經差漏一字句。僧人乞食不與。拒一乞人。食酒肉五宰，誦經登三寶地。服一非法服。食一報人之畜等肉。殺一細微濕化屬命以及覆巢破卵等事。背眾受利。傷用他錢。負貸。負遺。負寄托財物。因公恃勢乞索、巧索，取人一切財物。廢壞三寶尊像以及殿宇、器用等物。斗秤等小出大入。販賣屠刀、漁網等物。自「背眾受利」以下。俱以百錢為一過。

功過格--冥罰淫律簡短篇



見此篇遵信者傳一百人可增壽一紀。傳二百人，無子得子。傳三百人，增壽二紀。

傳四百人，子孫盛昌。傳五百人，功名連綿。傳一千人，名登赤籙

玉帝將冥罰明傳陽世，見此冥罰，而知悔改者，減罪。行忠孝者，減罪。積功德者，減罪。若見此篇仍不知改悔，反加譭謗者，定遭惡報或雷擊，見此篇遵信而廣傳者，傳一百人，增壽一紀。傳二百人，無子得子。傳三百人，增壽二紀。傳四百人，子孫盛昌。傳五百人，功名連綿。傳一千人，名登赤籙。傳流天下，死後成仙。傳十富豪，抵傳二百人。傳一仕宦，抵傳百人。此皆經　孚佑帝君奏明 玉帝，照準施行。


===功過格===============================================================================



燒毀一部淫書板(A片)：300功（當今科技發達，每一片光碟皆是母板，毀之則功亦速矣）。



寫或流傳一部戒淫書：記300功；　當欲染境，守正不染：記50功。



見一美色不留盼：記5功；　興事利及十人：記1功。



平生不二色：千功。      一晝夜不起淫念：一功。　  不蓄淫書淫畫：一功。



不履邪地：一次一功（現今網路盛行，很容易見到色情網站之連結，若能自我自制，即刻遠離，一次即可得一功！）。

見一美色不留盼：五功。　    居家能節欲：十功。       心懷聖賢，暗室不欺：百功。



當可染境不染：百功（如投懷送抱者，應酬交際時）。　　



===冥罰淫律篇===========================================================================



寫色文造淫戲(A片)，拍清涼色情照片(只要有引起淫念皆算，不管三點有露沒露)，女明星拍寫真集發行於世間流傳，皆是無量過，減壽二紀(24年)，色情物件不消滅，永不超生。轉貼放清涼色情照在網路也是無量過。天刑滅門報，惡禍凶死報，潦倒凶死報，入金剛獄鑊湯獄，銅柱獄阿鼻獄，待色情物件流傳淨盡，轉世女質，轉世困厄潦倒，轉世水族，生活困厄無有善終，再轉世豬犬。



凡喜看淫戲(A片)者一次減壽三月。有功名者罰停遲功名。轉獸一世。 凡喜看色文淫書者：三次，減壽半月，致生疾病者，減壽三年。



凡路遇美色目而送之，三次減壽半月。假託殷勤，實存惡意，一次，減壽一算（一算三月）。



口淫(黃色笑話)：依輕重分五等，一等一言百過，二等五十過，三等三十過，四等二十過，五等十過；滿十罪奪壽祿，一生潦倒困厄凶死；死入銅柱獄轉世男化女質，女為娼婦，罪滿再轉濕生。



手淫一次十過；積十罪，奪壽祿，生以手瘡疔毒諸手膿瘡報；死入拔手足獄，轉世手足殘缺。



製淫方：五十過（賣淫劑，其過同制淫方，如春藥、FM2…等，宜戒之！）。



宿一娼妓：三十過。 調戲一美色：二十過。　 評一女色：十過。　 家居淫褻非時：五過。



收藏淫邪圖像書詞：一日三過（網站中挾雜色情圖片者，宜戒之！）。



誘姦幼女：五百過。 因邪淫墮胎：千過。　遇一美色留盼：一次一過。



誘姦處女：絕嗣，二百五十過，受苦於地獄，為蟲蟻，為禽獸，各曆二百五十劫。 *好尋花問柳，狂妄無忌，見人美色，起心私之之罪：十刑，按罪削壽祿，注潦倒籍，生以困苦窮厄潦倒報；死入金剛獄，鑊湯獄，轉世女質，流落乞討，再轉水禽。



誘有夫之婦，或與有婦之夫有染，減壽二紀，一紀十二年，歷一百年即受苦於地獄，為蟲蟻禽獸，歷一百劫。再轉為人，為孤獨身。有害人命者，罪加二等。

大智慧者

鋒芒畢露的人越容易在現實生活中遭受重挫，越是愛佔便宜的小聰明者越容易吃大虧。擁有大智慧的人，雖然表面看來，他們不夠機靈、不夠敏銳，但他們內心往往比別人更懂得輕重緩急。雖然很多時候，似乎吃了一點虧，如果拿失去的東西和最終獲得做一個比較，其實，得到的反而比失去的還要多。 


 擁有大智慧的人，不到必要不露鋒芒，他們知道：水滿則溢、月盈則虧的名言，他們清楚太剛易折、太銳易碎的道理。擁有大智慧的人，不會凡事去與人斤斤計較，更不會為了眼前的一點點得失而去破壞與他人結成的友好合作關係，他們甚至可以為了成全別人而不惜損失自己的利益。


真正的大智慧者，不僅能借助各種力量去成就自己，更懂得在成就自己的同時留給別人施展空間，並幫助別人取得成功。因為他們知道，給別人留下足夠的施展空間，自己才能夠獲得更寬闊的人生舞台；只有幫助別人取得成功，自己才能取得更偉大的成功；只有與他人實現共同進步，自身的成長才能更加持久。

站起來的次數比倒下去的次數多一次

一位父親很為他的小孩苦惱，都已經十五、六歲了，一點男子氣概都沒有。他去拜訪一位禪師，請求這位禪師幫他訓練他的小孩。

禪師說：「你把小孩留在我這邊三個月，這三個月你都不可以來看他。三個月後，我一定可以把你的小孩訓練成一個真正的男人。」

三個月後，小孩的父親來接回小孩。禪師安排了一場空手道比賽來向父親展示這三個月的訓練成果。被安排與小孩對打的是空手道的教練。

教練一出手，這小孩便應聲倒地。但是小孩才剛倒地便立刻又站起來接受挑戰。倒下去又站起來……如此來來回回總共十六次。

禪師問父親：「你覺得你小孩的表現夠不夠男子氣概？」

「我簡直羞愧死了，想不到我送他來這裡受訓三個月，我所看到的結果是他這麼不經打，被人一打就倒。」父親回答。

禪師說：「我很遺憾你只看到表面的勝負。你有沒有看到你兒子那種倒下去立刻又站起來的勇氣及毅力？那才是真正的男子氣概。」

只要站起來的次數比倒下去的次數多一次就是成功。

賢人爭罪，愚人爭理

  

  

  

   曾經以為每一件事件都需要說得清清楚楚，
        這樣才能稱得上正直清明。

後來漸漸地知道，其實很多事情發生在一個特定的情形下，是無法在當時說得清楚的；如果一定要想說清楚本身就是一個妄想。

  

《三季人》的故事，據說是與孔子的某位弟子的傳說有關：相傳孔子的這位弟子，平日里最喜歡與人爭論，一天他去拜訪孔聖人的時候，在聖人家門口遇見一個穿著綠色衣褲的小童，小童攔住他問道：聽說你的老師是孔聖人，那麼你的學問應該挺好的，我現在想請教你一年有幾個季節？回答出來了，我給你磕頭，回答錯了，你給我磕！

  

弟子想了一下說：四季。童子說：錯了，三季！弟子就奇怪了：明明是四季，怎麼到你這就三季了？正當兩人爭論不休之時，孔子出來了，然後童子對聖人說：聖人，你來評評理！一年到底有幾季！聖人打量了一下童子：三季。童子高興的要弟子磕頭，然後走了。

       弟子不解，遂問師傅：師傅，您教我們的時候都說是四季，為何今日卻說三季呢？聖人回答說：你不見那童子不是人嗎，它是一隻蚱蜢變的，蚱蜢一年中只活春、夏、秋，它那裡知道冬這個季節呢，你與它爭論是沒有結果的。

弟子這才恍然大悟，叩拜師傅的教誨。

   

這個故事的意思是說我們不必與他人爭執，每個人的境界不同，都有自己看待事物的立場，每個人都有自己的道理。

如果能夠理解一個故事的意思，想必就容易理解為何會有“賢人爭罪，愚人爭理”。

 
賢人內求心境，故而能夠在內求中淨化心靈。愚人外求事相，故而任是非名利玷污靈魂；爭罪的人，心境越來越平和寧靜；爭理的人，心情越來越鬱悶煩躁；久而久之，爭理的人心煩氣躁，從心生病。而爭罪的人，心境清寧，身心愉悅。

  

   “賢人之賢，乃是明白天地之真理，宇宙之真相，知道“善惡有報如影隨行”，明白“天地有司過之神”，不敢欺暗室無人。聞過而欣，欣則樂於改過，淡泊名利則不為名利所累，明白事實真相不因一人、一時不明而消亡。

明白即使受不白之冤，必有己過在先，當下坦然喜樂接受。

而愚人之愚，多為心中無量，為名利所累，如“三季人”本是自己有無知之處，卻偏偏喜與人論高下，顛倒事實，正所謂“任己見昧理真”。

  

如果遇到“三季人”和“爭理之人”，賢者實在是應該“行有不得，反求諸己”，總是自己心不清寧才會遭遇這樣的情景考驗。

應當如何面對呢？

末學以為“忍”為當下第一功夫，

《弟子規》說莫揭人短，不道人惡。

唯有當下忍了，從內心裡感恩忘怨真正做到“恩欲報怨欲忘報怨短報恩長”；接下來“退”為轉境的第二要點，俗語有“物以類聚，人以群分”孟母三遷，為換境教子。

君子賢者應當常親近大德，效仿親善師友，見賢思齊，《弟子規》雲“能親仁無限好德日進過日少”。

賢人爭罪，改過成聖，轉迷為悟，轉苦為樂。君子患無道，而不患清貧；愚人爭理，昧心強求，福轉為禍，樂變為苦。

縱然瓔珞滿身，亦難逃愚癡之果。

是求清淨智慧，還是要名利衣冠？

各有其志，無從勉強！

活出人生的極致~Steve Jobs

有時人生會用磚頭重擊你的頭，不要失去信心．

我愛我所做的事，

你必須要找出你愛的，

對工作應是如此，對情人亦是如此，

你的工作將填滿你大部份的人生，

唯一得到真正滿足的方式就是，

做你相信是重要的工作，

而唯一做重要工作的方法是愛你所做的事，

若你尚未找到這些事，持續找，別停歇，

竭盡心力，當你找到時，你就會知道，

如同任何重要的關係，

只會隨著時間增長愈來愈好，

所以持續找，別停歇．

把每一天都當成你生命裡的最後一天，

有一天，你將會輕鬆自在．

當你找不到答案之時，就得改變現狀．

當死亡是個有用卻完全抽象的概念，沒有人想死，

即使想上天堂的人，也不願死了才上天堂，

只是死亡是我們共有的終點，

沒有人逃得過，這就是這樣，

因為死亡很可能是人生中最好的發明，

它是生命變化的原動力，

長江後浪推前浪，

你們會漸漸走向死亡的必經之路．

你們的時間有限，

所以不要浪費時間活在他人的生活裡，

別被教條所困，就是活在他人認知的結果中，

不要讓他人的意見掩蓋你內在的心聲，

最首要的是，有勇氣追隨你們的心及直覺，

你的心及直覺早已知道，你真想成為怎樣的人，

其他的事物都是其次的．

求知若飢，大智若愚

適當的放鬆心情，從壓力中解放

很多人喜歡裝瘋賣傻，原因不外乎是想逃避責任，就像藉酒澆愁一樣，明知道只會愁上加愁，卻只能用這種方式來麻痺自己，獲得短暫的解脫。


事實上，在壓力緊繃的狀況下，很多人都習慣壓抑自己，等遇到能讓身心放鬆的場合，再來藉酒裝瘋抒發情緒。這種爆發式的放鬆方法，只會適得其反，並不能真的讓人有效地從壓力中解放。


想要紓解壓力，必須學習鎮定、冷靜與理智，不要隨便生氣動怒、凡事斤斤計較，也不要老是緊張激動。


其實，壓力大多是日常生活中的小事所累積而成，如果不能每天清除一點，長久下來，就會像擋不住的洪水氾濫一樣，一發不可收拾。


那麼，我們要如何從日常生活的壓力中解放呢?不妨參考皮爾博士建議的方法:
一、相信沒有不能解決的問題。
二、保持鎮定，緊張的情緒只會降低你的思考能力。
三、放鬆心情，解決問題的辦法終究會出現。
四、客觀地分析所有事實。
五、列出所有的客觀條件，可以幫助你有條理的思考。
六、信任自己的見識及直覺。
七、誠心地照著上述方法進行，在你心中形成或出現的解答，就是解決問題最好的方案。


經驗告訴我們，停留在不愉快情緒的時間越長，越會降低我們解決問題的整體能力。


有信心，沒有不成的事。如果你想擺脫煩憂，享受輕鬆自在的生活，現在就開始學著這麼做吧。

我們能擁有孩子多少年？

我們能擁有孩子多少年？

3歲，他在面試不懂回答，校長為他開脫：「是不是喉嚨痛？」「鍾唔鍾意依度？」他點頭。OK！可以入幼兒園了。
⋯⋯
第一天上幼兒園，看著他小小的堅強的背影，心中又喜悅又有點小小的心酸。

離別了一整天，孩子看到你高興得奔跑過來，撲在你的懷裡，哭了。

跟你說：「媽媽，我好想你。」

那一刻，抱著孩子就像抱著了整個世界。

6歲，他上小學了，孩子終於走進校門，這是多麼值得紀念的事情，

孩子的人生從此翻開了新的篇章，卻沒想到，這也是孩子離開我們兩老的第一步。

他已經對與你分開一天習以為常了，而且他喜歡每天去學校，這是他更喜歡的生活。

甚至，他有時還會說：「媽媽，在家好無聊，沒有小朋友和我玩。」

12歲，他上初中了，同學仔比我們兩老更重要。

他開始不再依賴你，甚至，他們喜歡和你對幹，唱反調。

你想幫他們做點事情，他說：「媽媽，我自己來吧。」

突然覺得這句話讓我們覺得好失落，孩子是不是不再需要我們兩老了？

18歲，他離開你去上大學，住宿舍的日子，一年回來幾次。

回來的好幾天前，家裡的冰箱就裝不下預備的食物，為他準備了一切美食。

可是一回來打個照面，他就忙著和同學朋友聚會去了。

從此，你最怕聽到的一句話是：「媽媽，我不回家吃飯了，你們自己吃吧。」

大學畢業後，孩子留在遠方工作，早出晚歸，數日也難見一次。

好不容易見到了，轉眼又要陪異性朋友。

你最盼望的就是孩子的電話，

希望，孩子對你說一聲：「媽媽，我很好，你保重身體。」這樣就足夠了。

孩子結婚了，回家的時間有一半分給了你的親家，孩子回來的更少了。

你已經習慣兩老在家了，但是，你最希望聽到孩子對你說：「媽媽，今年過年我回家過啊！」

當孩子又有了他們自己的孩子，雖然我們升級了，但你已經不再是他們的家庭成員了，他們的一家三口（或一家N口）裡，已經不包括我們了。

而我們兩老…也慢慢的習慣了這樣的日子。

只是習慣在閒來無事的時候，經常翻翻相冊，看看我們以前一家幾口的家庭照，

無論孩子身在何方，他卻永遠是我們家庭中無可取代的一員。

是啊，其實當孩子在身邊的日子，我們是多麼幸福。可是有時我們卻還會抱怨。

抱怨因為他，你做了太多的犧牲。
抱怨他晚上老醒來，讓你睡不好，
抱怨他無理取鬧，抱怨他愛撒嬌長不大，
抱怨他生病，讓你操碎了心，
抱怨為了培養他，花費了太多的精力與金錢...

可是，如果你想想，10多年後，就算你想要，也沒有機會了。

孩子會不停的長大，過了這個時期他就再沒有這個時期的習性。

你是不是常常在他斷奶後懷念餵他吃奶的日子，

可是那時你卻覺得好累好辛苦好厭倦。

是不是常常看他以前吸吮手指的照片，而覺得好可愛，

可是你曾經卻為要不停的給他洗手抺汗而煩惱透了。

是不是在他褪去童聲後，特別想念他曾經嗲聲嗲氣的聲音，

可是他以前撒嬌的時候你卻很不受用。

是不是當孩子去上學後你特別懷念他黏在你身邊的日子，

可是以前你卻總在想他要什麼時候才能去上學啊...




時間無法倒流，過去了就只能永遠過去了


孩子能呆在身邊的日子是多麼難得與寶貴。

因為這一點，我更加的珍惜與孩子相處的每一刻，
⋯⋯
也讓我無論遇到什麼，都心存感恩。

謝謝上天給我這麼的孩子，讓我分享與見到他成長的每一刻。

無論帶給我多少困難，煩惱，甚至挫敗，

無論讓我失去多少睡眠，時間，金錢，精力，我仍然豁達，

因為，這都是上天的恩賜，特別見到有人要找代母生下一代。

當他在身邊的每一天，我都會讓他覺得幸福，

也讓我們都有一個美好的回憶。

我不會給他太多壓力，束縛，更不會給他牽絆，阻擾，

但是我會適時管教，也會在適當時候，做適量的忠告，

因為我有責任與義務教會他生活的本領，好讓他來日自由快樂的飛翔。

同時，我也會告訴他，就算所有的路都行不通時，

還有一條路你可以暢行~~~那就是回家的路…

我能不能幫助別人更快樂?‏ (網路轉貼)

~親愛的，你快樂嗎? 
~ Sharing

我能不能幫助別人更快樂? 

一年多前我看過一部電影叫《一路玩到掛（The Bucket List）》， 講一個人聽到自己罹患絕症噩耗時，會想做什麼事？故事從一個億萬富翁 （由傑克尼克遜所飾演）在病房遇到了另一個修車工（由摩根費里曼所飾演） 講起，兩個人都因癌症住進醫院，走到了人生盡頭。
過世前想看、想體驗的事

有一天，億萬富翁看到技工一直在書寫，很好奇追問才發現他在寫人生清單， 他 剛進大學時，哲學老師叫他們列出的一份人生清單，寫出他們在過世前想做、 想看以及想體驗的事。

億萬富翁聽了之後覺得這個點子太棒了，隨後也列出自己的人生清單，兩個人還 結伴做了許多想做的事，包括賽車、打獵和旅行，在世界各地留下許多快樂足跡。   

有一天到了埃及金字塔，技工突然變得很認真嚴肅，不管是表情還是話語都很慎重，他說埃及人一直有個傳說，說人死後到天堂門口會被問兩個問題，回答的內 容會決定你往哪裡走。 

第一個問題是：「你在世上的這一生快樂嗎？」
億萬富翁聽了之後沉默不語，因為他雖然擁有私人飛機、豪宅和美食，十分富有，極其享受，但他回答不出來，因為他的確不快樂，他知道有很多東西不是金錢能換得的。 

他無法回答，催促著趕快說第二個問題，技工說：

「那你在世上這一生有沒有幫助別人找到快樂？」
億萬富翁聽了更加沉默，甚至生氣，因為他是個大老闆，對人極為嚴苛，常常挑剔找麻煩，不要說幫助人快樂了，甚至還讓人很不快樂，是別人痛苦的來源。加上自己還離過四次婚，唯一的一個女兒不相往來，他這一輩子從來沒幫助別人快樂過。 

減少批評、責備、抱怨，才會快樂起來 

我對那一幕印象極為深刻，我們現代人都忙著工作，競爭壓力很大， 如果我沒猜錯，很多人跟我一樣，從來沒想過第一個問題：「我這一生快不快樂？」 

而對第二個問題，反應還會是：「問了還不是白問，我還能怎麼樣？還不是得上班、下班？」

實際上是不是這樣？當然不一定。 

同樣的環境職場，同樣的工作，如果我們很能珍惜自己所擁有的，感恩惜福， 也會在逆境中抱持正向態度，可以讓自己快樂的程度就不一樣。

至於第二個問題：「我們有沒有幫助別人更快樂？」可以想的東西就更多了，似乎跟第一個問題關係很密切。一個不快樂的人，很難帶給別人快樂，因為想法、作為都是負面的。

卡內基講得很清楚，人要減少批評、責備、抱怨和挑毛病，才會快樂起來， 也才有可能跟別人好好相處溝通，帶給別人快樂。

我有個朋友是快遞公司總經理，有一天他的助理跟他說：「總經理，拜託你不要 這麼愁眉苦臉的好不好？」他生氣地說：「難道我連自己不快樂的權利都沒有嗎？」 

那小姐說：「你真的沒有權利愁眉苦臉，因為你害得我們的工作士氣也很低落。」 

在家裡也是，如果父母愁眉苦臉，孩子也沒辦法快樂起來，影響一家人。
自己積極正向，不僅自己能快樂，也會大大影響別人的。

學會讚美，帶給別人快樂

我最近在看巴菲特的自傳，裡面提到員工都很喜歡跟他一起工作，因為他很會讚美別人。 

其實巴菲特以前並不是快樂的人，內向、害羞和退縮，他是在二十幾歲參加卡內基訓練之後改變的，他在自傳裡提到卡內基有16次之多，講到他如何從退縮害羞變得有自信，懂得跟別人溝通，成為一個成功的企業家，甚至讓他娶到老婆。

那是他在一次訓練得獎後，十分開心快樂，晚上才有自信開口跟女朋友求婚，結果一舉成功， 更加深他日後持續改變，愈來愈有信心。
我們在台灣長大的人，不太會也不好意思讚美別人。但要帶給別人快樂，就要先學會讚美別人和聆聽別人說話，這部份我們以後慢慢再談。 

寫《追逐日光》的尤金·歐凱利是美國KPMG會計事務所的總裁兼執行長，他也是在 發現自己得腦瘤，生命只剩100天後，寫下最想做的事，結果發現前幾項都是想去 跟別人說感謝和讚美的話。他寫信給一個高中同學，說自己跟他在一起時有多開 心，結果對方沒回應，他乾脆打電話去，才知道對方根本沒收到，他就在電話裡 說了起來，對方也很真誠地回答他：

「你在我們班上什麼都是跑第一的，

第一個 當總裁，

第一個做什麼什麼的，

現在連去天堂都是第一個的，但我們早晚都會在天堂見。」
尤金·歐凱利在死前給我們的建議就是，不管你現在幾歲，身體健康狀況如何，都要把你想做的事情儘量往前移，不要等到五十幾、六十幾才做，現在就去做。 

我看完書，立刻打電話給我在美國的妹妹，告訴她我們以前在家裡有多快樂， 最佩服她不記仇，不會對人懷恨在心，我講完後好開心，她也好開心，這就是我講的， 自己快樂，對別人說出讚美肯定的話，就能帶給別人快樂。
在未來的歲月裡，不管你是做哪個行業，什麼樣的工作，每天進辦公室前，都可以先問自己這兩個問題：

「我快樂嗎？」

「我能不能幫助別人更快樂？」

那麼一天的工作就會很不一樣。